Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что 6 известных добавок, которые люди обычно принимают для улучшения здоровья сердца и снижения уровня «плохого» холестерина, на самом деле бесполезны. Их исследовательская работа была представлена во время научного симпозиума по реанимации Американской кардиологической ассоциации 2022 года.
Многие люди, желающие снизить уровень «плохого» холестерина и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, пьют рыбий жир, фитостеролы, наполняют свой рацион чесноком, корицей, куркумой и красным дрожжевым рисом.
Для оценки эффекта добавок, исследователи сравнили их воздействие с низкой дозой статинов — лекарств, снижающих уровень холестерина — и плацебо. 190 добровольцев, у которых не было в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, были разделены на группы и получали вышеперечисленные добавки в течение 28 дней.
У участников, принимающих статины, на 40% снизился уровень ЛПНП, на 24% снизился общий уровень холестерина, а уровень триглицеридов в крови снизился на 19%.
Источник:https://fbm.ru/
Автор: специальный корреспондент – Карен Агабян