Чтобы помочь организму восстановить работу головного мозга, нужно включить в рацион питания витамины.
Главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова и Родильного дома № 4, заслуженный врач России Ольга Шарапова рассказала, что снижение концентрации внимания может быть связано с нехваткой витаминов группы B, витаминов C и F.
По словам специалиста, человек начинает жаловаться на вялость и невнимательность, частые головные боли, ему становится сложно запоминать новую информацию.
«Человек может быстро забывать информацию. И даже такие элементарные вещи — выключил ли он дома утюг, газ, закрыл ли квартиру? При таких симптомах, конечно же, нужно обратиться к врачу», — сказала она телеканалу «МИР 24».
Чтобы помочь организму восстановить работу головного мозга, нужно включить в рацион питания витамины D3, Е, С и полную линейку витамина В, фолиевую кислоту.
Источник: https://radiokp.ru