Депрессия? Выпрями спину!

По мнению психологов, прямая спина улучшает депрессивное состояние и является лучшим лекарством от данного заболевания.

Депрессия – болезнь нашего времени и одно из самых распространенных заболеваний. Ученые уверены, что не стоит сразу пить таблетки, можно попробовать просто выпрямить спину и расправить плечи. Психологи разработали эксперимент, в котором приняли участие обычные люди, находящиеся в не очень приподнятом состоянии духа. Их состояние сразу выдавала спина. Этим людям надевали на спину специальный бандаж, который фиксировал их ровно. Практически у всех настроение улучшалось, так как чувство усталости уходило. Ученые обосновывают это взаимодействие тем, что на самочувствие человека влияет его отношение к самой проблеме.

Источник: http://svopi.ru/

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *